Yogalates mit der Turnabteilung

25.8.2021

In diesem Kurs nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Gesundheit. Mit einer Mischung aus fließenden Yogabewegungen, Vinyasa-Flow, therapeutischen Yoga und Elementen aus Pilates trainieren wir den gesamten Bewegungsapparat. Zum Abschluss folgt eine Meditation, so dass du nach der Kursstunde wieder voller Energie, Entspannung und Kraft in deinen Alltag zurückkehren kannst.

Benötigt werden eine Gymnastikmatte, Getränk und bequeme Kleidung.

Der Kurs beginnt am Montag, den 13. September,  und findet von 10:00 bis 11:00 Uhr  im Dorfgemeinschaftshaus in Ober-Florstadt (Hintergasse 17) statt.

Anmeldung und Infos unter: vorstand@su-turnen.de oder Marlen Dohle unter 01577 6816645


Kategorie: Kurse